In letzter Zeit hat Timo immer mehr Menschen in meinem Umfeld, die darüber klagen, dass sie keine Zeit mehr haben. Alles muss schnell gehen, effektiv und effizient sein.
Und er erwischt sich selbst manchmal, dass er sich Druck macht. Aber wieso ist das so?!
Zeitdruck führt oft zu Stress, welcher negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat.
Trotzdem setzen sich viele Menschen in unserer Gesellschaft immer mehr unter Druck.
In dieser Folge geht er der Ursache nach.
Viel Spaß mit dieser Episode 🙂
Dein Timo
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